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SUMMARY:Kinéself
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260511T173000
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LOCATION:Palais-des-Sports de Castelnau-le-Lez
DESCRIPTION: Méthode douce inspirée de la kinésithérapie
Un cours thérapeutique et préventif basé sur des exercices utilisés en kiné, ostéo et mobilité fonctionnelle.
Mobilisations douces, auto-massages, respiration, renforcement postural et travail fascial.
Parfait pour :
• douleurs lombaires / cervicales
• tensions chroniques
• stress / fatigue
• récupération après blessure
• entretien du corps au quotidien
Recommandé par des professionnels de santé.
Tous niveaux – très doux.
STATUS:CONFIRMED
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