BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260515T123000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260515T133000
LOCATION:Palais-des-Sports de Castelnau-le-Lez
DESCRIPTION: Renforcement profond & posture
Un cours complet pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et protéger le dos.
Travail du centre (abdos, dos, plancher pelvien), mobilité articulaire, respiration et alignement.
Idéal pour :
• se tonifier en douceur
• soulager les douleurs de dos
• gagner en stabilité et en souplesse
• compléter la danse ou le sport
Tous niveaux.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR