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SUMMARY:Vinyasa flow
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LOCATION:Centro El Patio, Calle Apodaca, 14, 28004, Madrid
DESCRIPTION: En esta clase de vinyasa vamos a eliminar la energía estancada del cuerpo, la mente y el espíritu al combinar la alineación y precisión del Ashtanga con la fluidez que le otorga la respiración al movimiento.

Una práctica en donde conseguiremos un  delicado equilibrio entre el yoga más clásico del pasado y la libertad del yoga del presente. Esta combinación de posturas y trabajo de respiración tiene un profundo efecto para afianzar el espíritu en el cuerpo físico. 

A través de esta conciencia sólida, aumentamos exponencialmente nuestra energía y nuestro potencial para crear espacio en el cuerpo y progresar en nuestra práctica personal.
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