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SUMMARY:Yoga in the park: 1h Rocket yoga
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LOCATION:Fuente de los Delfines, Jardín del Parterre, Parque del Retiro
DESCRIPTION: Rocket es una forma de vinyasa basada en Ashtanga Vinyasa Yoga tradicional.

Las posturas de pie ofrecen una secuencia balanceada con foco en la fuerza y la flexibilidad. Hay más oportunidades para alumnos desde un nivel intermedio a avanzado para explorar, pero con tantísimas opciones alumnos principiantes sentirán también ese avance. 

Las series se enfocan en flexiones o extensiones para crear espacio en todo el cuerpo, apertura de caderas y movilidad, y por supuesto, técnicas de respiración.
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