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SUMMARY:Rocket I (ADITI & online)
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LOCATION:Zoom Online
DESCRIPTION: Build the Foundation, Break the Rules

“The Rocket gets you there faster… but only if you learn how to fly.”

Rocket I es el punto de partida para sentir el poder del método Rocket. Basado en la Primera Serie de Ashtanga Vinyasa, este formato está diseñado para crear una base sólida sin perder la sensación de libertad. Aquí se integran posturas fundamentales, backbends accesibles y transiciones que entrenan fuerza, equilibrio y confianza.

Es una práctica vigorosa pero adaptable. Aprendes a moverte con intención, sin miedo a modificar lo que necesites. La clase es una exploración progresiva: desafiante para quien lo busca, amable para quien lo necesita.

Todo el mundo es bienvenido. Lo importante no es cuántas posturas logres, sino que te sientas libre mientras lo intentas.

Presencial en Ibiza:
Aditi Functional Training, Carretera San Antonio, Km 18, Sant Josep
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