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SUMMARY:Refinamiento — Workshop online desde Goa
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LOCATION:Zoom Online
DESCRIPTION: Workshop online desde Goa
Sábado 7 de marzo | 10:30h (hora española)
Duración: 2 horas · Precio: 40€

En la práctica del yoga, llega un momento en que la fuerza bruta o la repetición ya no son suficientes. Refinar es detenerse, aprender a mirar más de cerca. Este taller, Refinamiento, nace de una necesidad muy humana por la que he atravesado estas últimas semanas: reencontrar el flujo, devolver presencia a lo que se ha vuelto automático, y recordar por qué practicamos.

Durante estas dos horas exploraré —a través de un enfoque teórico–práctico— cómo la técnica puede convertirse en una vía hacia la atención, y cómo los detalles, lejos de ser una obsesión por la forma, son en realidad el lenguaje a través del cual la práctica nos revela el caudal de su profundidad.

Profundizaremos en el uso real de la respiración en el movimiento, la claridad en las transiciones, y recursos prácticos para quienes recién comienzan y para quienes sienten un estancamiento o una falta de motivación en su camino.

La disciplina no siempre es lineal. A veces retrocede, a veces se repliega para mostrarnos lo que necesita ser visto. 

Este espacio será una pausa consciente para observar con detenimiento, para recordar que el refinamiento no es corrección, antes bien comprensión, y en el estado más sutil de esa comprensión, compromiso.

Abrazo,

Fidel
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