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SUMMARY:Sunset Yoga - Día Internacional del Yoga
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LOCATION:Parque de El Retiro, Jardín del Parterre
DESCRIPTION: ¡Vamos a darle la bienvenida al verano y celebrar el Día Internacional del Yoga en una experiencia increíble: Realizaremos los 108 Surya Namaskar!
Tradicionalmente los 108 saludos al sol es un ritual que nos permite abrir y cerrar ciclos, prepara nuestro cuerpo y nuestra mente para los cambios que podamos afrontar y se suelen realizar en los cambios de estaciones. Se dice también que representa la iniciación como yogui, ¿y lo mejor? no necesitas experiencia previa. Es una práctica apta para todos los niveles, Surya Namaskar A 108 veces.
 Y te preguntarás por qué son 108, pues no te pierdas la clase, antes de comenzar tendremos una pequeña charla sobre el tema.
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