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SUMMARY:Classic 26 Zoom
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DESCRIPTION: CLASSIC 26

Basado en la secuencia clásica de la tradición de Bishnu Ghosh, esta clase nos llevará a través de 26 posturas de Hatha yoga clásico y dos ejercicios de respiración para fortalecer y tonificar 100% todo el cuerpo, agudizar el enfoque y terminar sintiéndonos completamente rejuvenecidos. Si bien la secuencia original repite cada postura dos veces, en la versión abreviada trabajaremos sólo una repetición, haciendo dos sets en los ejercicios de respiración,  Pranayama y Kapalabhati.
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