Essential Ashtanga Reset VI - La respiración como guía
Fidel Fontaine5 diciembre 2025 • Duración: 22 Minutos
Mini-curso "Essential Ashtanga Reset" por Fidel Fontaine. Práctica consciente para encontrar un acercamiento sin fricción a la práctica de Ashtanga Vinyasa.
En esta clase encontrarás:
- Una sesión muy sencilla, y profundamente reveladora
- Efecto de practicar desde la respiración como guía
- El verdadero flujo entre respiración y movimiento
- Cuenta efectiva para la sincronización de la respiración en Saludos al Sol y Posturas Fundamentales
- Enlace entre posturas y la vuelta a Samasthiti