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SUMMARY:Vinyasa (intensité 4/4 🌶)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250303T123000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250303T133000
LOCATION:FIG YOGA CLUB
DESCRIPTION: Un yoga qui mixe l'apprentissage des postures une à une ; et l'enchaînement de postures (salutations au soleil 🌞). Cette séance alterne donc entre mouvement et postures maintenues, pour un travail entre force et équilibre. 
Composition de la séance : un temps pour les postures (asanas), un temps pour les exercices de respiration (pranayama), et un temps de relaxation.
STATUS:CONFIRMED
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