BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates met Petra OUTDOOR
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240717T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240717T203000
LOCATION:Park Casier
DESCRIPTION: deze les is voor iedereen!

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
​
Leer je lichaam kennen tijdens de PILATES BASIC
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR