BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates met Petra
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260520T190500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260520T200000
LOCATION:FLOWW
DESCRIPTION: Deze les kan je volgen als je voorkennis hebt van Pilates, de basis techniek beheerst en géén last hebt van fysieke ongemakken.

Tijdens deze klassieke Mat les werk je op je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR