BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates ALL LEVELS met Petra OUTDOOR
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260527T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260527T203000
LOCATION:Park Casier
DESCRIPTION: Deze les kan je volgen als je voorkennis hebt van Pilates, de basis techniek beheerst en géén last hebt van fysieke ongemakken.

Tijdens deze klassieke Mat les werk je op je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

OUTDOOR lessen gaan door in Park Casier. Bekijk het plannetje op de website
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR