GR-Pilates BASIC met Petra

Woensdag, 2 oktober • 20:00 - 21:00
Morgane Van Weyenbergh

Beschrijving

Versterk je centrum (CORE) en krijg de nodige controle, kracht en centriciteit in het lichaam.
De ademhaling zal je helpen je CORE vast te houden tijdens de oefeningen die je totale lichaam zullen verstevigen en tegelijk stretchen.

Leer je lichaam kennen tijdens de PILATES BASIC