Yin & Yang
geannuleerd
Woensdag, 18 mei • 20:30 - 21:45
Gezond Haarlem, Yogacentrum de Bloementuin
Fiona Straathof
Beschrijving
Deze les is een mooie combinatie van rustige flow en yin. Tijdens de flow maken we vloeiende bewegingen en doen we actievere houdingen. Daarna zoeken we meer de rust en de stilte op en houden we de houdingen langer aan om lichaam en geest tot rust te laten komen.