maandag 26 oktober

10:00
Online/Zoom - Essentrics online les
Online
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
quirine
Locatie
Online

Een body toning stretch & strengthening programma met gebruik van pop, jazz klassieke muziek. De groepsles is bedoeld voor een gezond lijf (niet hernia)
Leg je matje klaar en evt. een kussen en een riem ter ondersteuning (hou een sterke stoel in de buurt zonder armleuning voor het geval we barre doen)