BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YogaLates (docent Ilona)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T100000
LOCATION:Yogastudio
DESCRIPTION: Yogalates is een unieke workout die de rust en flexibiliteit van yoga combineert met de kracht en core-stabiliteit van pilates. Tijdens de sessies werk je aan je houding, balans en spierkracht, terwijl je tegelijkertijd ontspant en je lichaam soepel houdt. Deze oefenvorm is geschikt voor alle niveaus en helpt stress te verminderen, je energieniveau te verhogen en een sterker, leniger lichaam op te bouwen. Yogalates is perfect voor wie op zoek is naar een harmonieuze mix van lichaamsbewustzijn, kracht en ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR