Rutina de PIERNAS - 15 minutos
Beira Romero30 junio 2025 • Duración: 17 Minutos
Rutina de 15 minutos para piernas con bloques y banda de resistencia. También puedes utilizar un par de libros o diccionarios, y si no tienes banda, no te preocupes, puedes hacerla sin ella ☺️ Recuerda tener una base firme donde poder apoyarte para mantener el equilibrio.