Dies ist ein Kurs der im Yogastudio Stillness in Motion stattfindet und über die Seite des Yogastudios gebucht werden kann.

Du möchtest mit Yoga starten, aber du weißt nicht genau wie?
Du möchtest die Yoga-Haltungen von Anfang an richtig ausführen?

Dann ist dieser vierwöchige Kurs genau das Richtige für dich! Ich zeige dir die Grundlagen der Yogapraxis.
Wir nehmen uns Zeit, die einzelnen Positionen richtig auszuführen. Du lernst, deine Atmung entspannt einzusetzen, und du entwickelst ein besseres Bewusstsein für deinen Körper.

Folge für die Buchung den Link zur Stillens in Motion Website: https://yogastudio-passau.de/veranstaltungen/

Kraftvoll und fließender Vinyasa Flow mit Abwechslungsreiche Asana - Abfolgen. Focus auf bewusste Atmung & der Möglichkeit deine Gedanken langsamer werden zu lassen und sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Du möchtest mit Yoga starten, aber du weißt nicht genau wie?
Du möchtest die Asanas von Anfang an richtig ausführen?
Oder du praktizierst schon etwas länger Yoga und möchtest an deiner Haltung und Ausführung arbeiten?

Die drei Einheiten bauen aufeinander auf und wir nehmen uns genug Zeit für deine Fragen.

3 Einheiten a´ 75 min immer Freitags
Datum: 03.05, 10.05 und 17.05.24
Ort
Physiopraxis Sussmann, Röhrnbach