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SUMMARY:Yoga Restauratif Nouvelle Lune en verseau
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250129T161500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250129T173000
LOCATION:Kin'espace, place Gapiand St Just
DESCRIPTION: Cette période de la nouvelle Lune nous donnera l'impression que tout est permis. L'ensemble des signes sera porté par un vent de créativité et de renouveau. Entourons-nous de personnes partageant des idées similaires.
Pour embrasser ce vent nouveau, nous travaillerons sur l'introspection pour attirer à soi la réussite dans nos projets. 

Chaque élève doit trouver le plus grand confort possible dans chacune des postures avec des supports pour rester dans l'immobilité parfois durant 20 minutes.

☑️Je fournis 2 bolsters - 2 briques/pers - 1 bandeau pour les yeux
➡️Vous devrez apporter :
- 5 grandes couvertures (mini 3 avec 2 petits coussins)
- 1 sangle (ou ceinture de peignoir ou qqch qui y ressemble)
- un sac de sable de 2,5kgs (ou sac de riz, farine…)

💻Pour les élèves qui suivent en visio et qui n’ont pas de matériel : 
- à la place des bolsters : des couvertures, des oreillers ou traversins conviennent tout comme les rouleaux de sopalin neufs
- à la place des briques : des livres épais 
- à la place du bandeau pour les yeux : un foulard
- à la place de sable de sable : sac de riz ou farine
Je compte sur votre créativité 😉
STATUS:CONFIRMED
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