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SUMMARY:Vinyasa Pleine Lune 🌝 ♓️
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240920T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240920T190000
LOCATION:Pôle ressources
DESCRIPTION: La pratique du Vinyasa est dynamique et invite à synchroniser le mouvement avec le souffle.
Le Vinyasa est créatif et s'articule, dans l'enchainements des postures, autour de la salutation au soleil ou de la lune dans un flow continu et fluide harmonisé avec la respiration Ujjayi.
L'esprit et le mental n'ont pas la temps d'être distraits et le pana circulera de manière fluide.

Ce cours est également suivi par des élèves en visio via l’application zoom dont le lien est envoyé par mail.
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