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SUMMARY:Yoga restauratif : Pranamaya kosha
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LOCATION:Kin'espace
DESCRIPTION: Le corps énergétique. Cette enveloppe correspond au flux de pana, l'énergie vitale qui circule dans le souffle. Les pranayamas et la respiration consciente équilibrent cette énergie.
"Je fais circuler la vie à travers moi"

Pour cette pratique vous aurez besoin de mini 3 couvertures + du poids
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