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LOCATION:Pôle ressources, 25 chemin de la bénédiction 42170 st just st rambert
DESCRIPTION: Le vinyasa est une pratique dans laquelle les mouvements et les postures sont enchainés. La circulation du souffle, de la respiration se synchronisent et se coordonnent avec les mouvements. Cette pratique est donc dynamique et vous apprendra à connaître votre corps, ses limites, et à les respecter.

Ce cours est à la fois en ligne et en présentiel.

Pensez à votre tapis et à vos briques.
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