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SUMMARY:Yoga restauratif 30 min offertes en visio : apprendre à se relaxer
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260825T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260825T190000
LOCATION:Sur zoom
DESCRIPTION: Dans cette pratique nous allons réguler le système nerveux, et je vais vous guider dans cette pratique magique pour que vous appreniez à vous relaxer en toute sécurité.
Vous aurez besoin de 2 couvertures/plaids/serviettes de plage/bolster pour les habitués, d'un gros coussin, d'un bandeau/foulard pour les yeux, de votre tapis.

Ce cours est offert donc aucun replay possible. Lien zoom envoyé automatiquement par mail 30 min avant le début du cours.
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