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SUMMARY:Flow Ouverture
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LOCATION:Via Zoom
DESCRIPTION: Quoi de mieux qu'un Flow Ouverture pour ouvrir notre nouvelle saison de libération par le mouvement !
Ce flow nous amène à travailler l'ouverture tant au niveau du corps, des articulations, que de l'esprit. 
Par les mouvements doux mais parfois intenses, nous relâchons toutes les tensions.
----> Prévoir suffisamment d'espace autour de vous,
- 1 tapis et une tenue de yoga 
- 1 bouteille d'eau
- 1 plaid pour la petite partie méditation à la fin.
- Eventuellement des écouteurs pour mieux entendre ;)
STATUS:CONFIRMED
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