Yin Yoga
2026-11-25 08:15 - 09:15 (America/Mexico_City) | FIY
Es una clase guiada donde se busca trabajar en la profundidad del cuerpo a través de posturas sostenidas, estimulando el tejido conectivo, mejorando la movilidad de las articulaciones y promoviendo la relajación del sistema nervioso. Se enfoca en soltar tensiones físicas y emocionales, cultivando la quietud y la introspección.
