Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En estas clases de Ashtanga, con variaciones, te guiaremos a través de un poderoso sistema de posturas unidas por la respiración y el movimiento.

Al practicar esta antigua disciplina vas a cultivar tu salud física, mental, emocional y espiritual.

Las técnicas progresivas de respiración, posturas y movimientos te ayudarán a estirar, fortalecer y limpiar tu cuerpo, así como a centrar y calmar tu mente.

¿Estás lista o listo para vivir una experiencia más profunda de tu ser, a través de una práctica constante?

Clase suave temática con con convivio al final de la clase.

* Traer tu copa/taza/vaso.
* Traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

Clase personalizada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 90 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En una clase de Mysore tú como estudiante fluyes a tu propio ritmo. Vas a practicar la serie, o sección de la serie, más apropiada a tus necesidades y habilidades.

En esta clase, el rol de tu maestra experimentada consiste en asegurarse de que estás practicando de forma correcta. Esto incluye tu respiración Ujjayi, tus Vinyasas, la alineación de cada postura, tu visión Drishti, entre otros componentes de tu práctica.

Además, este método te permitirá tener el espacio suficiente, para explorar y experimentar los procesos internos que irás desarrollando con el paso del tiempo.

Tu maestra, en lugar de intentar definir tu experiencia, te guiará al auto-descubrimiento.

¿Quién estás siendo dentro y fuera de tu tapete?

Clase personalizada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 90 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En una clase de Mysore tú como estudiante fluyes a tu propio ritmo. Vas a practicar la serie, o sección de la serie, más apropiada a tus necesidades y habilidades.

En esta clase, el rol de tu maestra experimentada consiste en asegurarse de que estás practicando de forma correcta. Esto incluye tu respiración Ujjayi, tus Vinyasas, la alineación de cada postura, tu visión Drishti, entre otros componentes de tu práctica.

Además, este método te permitirá tener el espacio suficiente, para explorar y experimentar los procesos internos que irás desarrollando con el paso del tiempo.

Tu maestra, en lugar de intentar definir tu experiencia, te guiará al auto-descubrimiento.

¿Quién estás siendo dentro y fuera de tu tapete?

Clase personalizada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 90 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En una clase de Mysore tú como estudiante fluyes a tu propio ritmo. Vas a practicar la serie, o sección de la serie, más apropiada a tus necesidades y habilidades.

En esta clase, el rol de tu maestra experimentada consiste en asegurarse de que estás practicando de forma correcta. Esto incluye tu respiración Ujjayi, tus Vinyasas, la alineación de cada postura, tu visión Drishti, entre otros componentes de tu práctica.

Además, este método te permitirá tener el espacio suficiente, para explorar y experimentar los procesos internos que irás desarrollando con el paso del tiempo.

Tu maestra, en lugar de intentar definir tu experiencia, te guiará al auto-descubrimiento.

¿Quién estás siendo dentro y fuera de tu tapete?

Clase guiada de media serie con el video y música de Diego Peña con ajustes del maestro.

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CUATRO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

Clase guiada de Ashtanga Vinyasa Yoga.
(Primera o Segunda serie, modificadas)

* Si vas a tomar esta clase te sugerimos traer ropa cómoda, tu tapete de Yoga y una mente abierta.
* La DURACIÓN de esta clase es de 75 minutos.
* Las RESERVACIONES se cierran UNA HORA antes de que comience esta clase.
* Las CANCELACIONES se cierran CINCO HORAS antes de que comience esta clase. Si reservaste tu lugar y por algún motivo no vas a poder asistir te sugerimos cancelar con tiempo, de lo contrario no se te devolverá tu cupón de clase.
* NO se aceptan cancelaciones vía telefónica, por WhatsApp o Instagram.

¿Qué vas a encontrar en esta clase?
En estas clases de Ashtanga, con variaciones, te guiaremos a través de un poderoso sistema de posturas unidas por la respiración y el movimiento.

Al practicar esta antigua disciplina vas a cultivar tu salud física, mental, emocional y espiritual.

Las técnicas progresivas de respiración, posturas y movimientos te ayudarán a estirar, fortalecer y limpiar tu cuerpo, así como a centrar y calmar tu mente.

¿Estás lista o listo para vivir una experiencia más profunda de tu ser, a través de una práctica constante?