Playlist

☯️ Yin Yoga & yoga doux

Yoga doux | Super soft

Yin Yoga | Contre le mur

Tai Chi Flow | Vague et torsion

Yin Yoga | Pigeon express

Yin Yoga | Combo hanches + dos

Yin Yoga | Ultra doux pour les hanches

Yin Yoga | Pour les hanches

Yoga doux | Pour étirer les fessiers

Yoga doux | Cocon pour les hanches

Yin Yoga | Pour les adducteurs

Yin Yoga | Fléchisseurs de hanches

Yoga Doux | Pour les hanches et le bassin

Yin Yoga | Pour la mobilité du dos

Yoga doux | Pour soulager le ventre

Yoga doux | Pour soulager la nuque et les épaules

Strala | Echauffement pour les hanches

Strala | Echauffement pour le dos

Détente expresse