Morning #8 | Ristretto
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 15 Minutes
Ristretto, le Morning des pressés ! La brosse à dents dans la bouche, le café en train de couler, on prend quelques minutes pour créer une petite routine très simple et ajouter un peu de mouvement à vos matinées les plus chargées. Une sorte de service minimum pour réveiller et délier le corps, que vous pourrez facilement mémoriser et reproduire de votre côté par la suite. Bon cours, et bonne journée !