Yin Yoga | Ultra doux pour les hanches
flow life studio30 janvier 2026 • Durée: 47 Minutes
Une séance ultra douce pour les hanches avec notamment des variations allongées des postures du cerf et du lacet qui peuvent parfois être trop intenses en version assise. N'hésitez pas à soutenir vos jambes avec des supports pour un maximum de confort et de détente.