BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Barre Essentials - Studio Aalst
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250501T111500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250501T121500
LOCATION:Studio Aalst
DESCRIPTION: Barre Essentials is perfect voor iedereen die op zoek is naar een lichtere, laagdrempelige Barre-workout waarbij strakkere spieren, flexibiliteit en balans centraal staan. Je werkt in deze les aan een mooie uitgelijnde houding. 

Barre is een workout die bewegingen uit Pilates, Ballet en Yoga samenbrengt. De oefeningen zijn opgedeeld in verschillende spiergroepen. De workout bestaat grotendeels uit mooi rechtstaande bewegingen waardoor je automatisch je buikspieren aanspreekt om je evenwicht zo goed mogelijk te kunnen bewaren. De elegantie van ballet, spierversterkende oefeningen van pilates en de yoga-geïnspireerde stretch maken van barre een ontzettend leuke en gebalanceerde workout.

Locatie: Brusselbaan 91, Erembodegem (Aalst)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR