BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🔗 Valentine’s Partner Pilates Flow 🔗
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260214T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260214T100000
LOCATION:FMA Studio Aalst
DESCRIPTION: Valentine’s Partner Pilates Flow

--> Je schrijft in voor jezelf en je partner als "gast"

Voor wie
Beoefenaars met enige Pilateservaring
Te volgen met een partner met / zonder voorkennis
(partner, vriend(in), familielid)

Omschrijving
Valentine’s Partner Pilates Flow is een doordachte, harmonieuze les waarin beweging, ademhaling en samenwerking centraal staan. Eén deelnemer is vertrouwd met Pilates; de partner wordt stap voor stap begeleid. In een gecontroleerd tempo werk je samen aan corekracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn, waarbij afstemming op elkaar de kwaliteit van de beweging verdiept.
De les vertrekt vanuit de klassieke Pilatesprincipes en wordt aangevuld met zorgvuldig opgebouwde partneroefeningen die intuïtief en toegankelijk zijn. Wederzijdse ondersteuning staat centraal, niet technische voorkennis. De focus ligt op helder bewegen, veilig samenwerken en het gezamenlijk ervaren van een vloeiende flow.
Deze les biedt ruimte om de beweging te verfijnen, bewuster te bewegen en samen een kwalitatieve, rustige training te beleven.

Ideaal voor
Pilatesbeoefenaars die iemand willen meenemen zonder ervaring
Duo’s die samen willen bewegen in een verfijnde, ontspannen setting
Wie kwaliteit, controle en samenwerking belangrijk vindt
Wie een gedeelde bewegingservaring zoekt zonder prestatiedruk

Voordelen
Versterkt de diepe core-structuren op een toegankelijke manier
Verbetert houding, balans en lichaamsbewustzijn
Stimuleert samenwerking, afstemming en vertrouwen
Ondersteunt gecontroleerde ademhaling en focus
Geschikt voor partners zonder Pilatesachtergrond
Ontspannend én activerend binnen een veilige flow

Kortom, een gedeelde bewegingservaring — toegankelijk, bewust en in afstemming.

Locatie: Brusselbaan 91, 9320 Aalst (Erembodegem)
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR