Lesrooster van Fris & Vitaal

22 - 28 april 2024

Deze week

Maandag, 22 april

Geen lessen

Dinsdag, 23 april

08:45

Nicole

Hatha yoga

Boek nu

Hatha yoga

Dinsdag, 23 april • 08:45 - 10:00

Nicole Jansen

Gespecialiseerd in Hatha yoga, meditatie, pilates, ademtherapie- coaching.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Onze Hatha Yogales is opgebouwd uit staande, zittende en liggende houdingen. De adem is de dragende kracht van de beweging. De oefeningen worden eerst dynamisch uitgevoerd als voorbereiding op de statische houding.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:15

Nicole

Hatha Yoga

Boek nu

Hatha Yoga

Dinsdag, 23 april • 10:15 - 11:30

Nicole Jansen

Gespecialiseerd in Hatha yoga, meditatie, pilates, ademtherapie- coaching.

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Nicole

Yin Yoga

Boek nu

Yin Yoga

Dinsdag, 23 april • 18:30 - 19:35

Nicole Jansen

Gespecialiseerd in Hatha yoga, meditatie, pilates, ademtherapie- coaching.

Lees meer

Boek nu

3 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Yin yoga nodigt je uit om langere tijd in houdingen te blijven. Dit kan leiden tot een gevoel van innerlijke rust en kalmte. Door de meridianen te stimuleren en de energiestroom in het lichaam in balans te brengen, kan Yin Yoga helpen om de vitale levensenergie, ook wel bekend als chi of prana, vrij te laten stromen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender