BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220919T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220919T194500
LOCATION:FRIS & VITAAL
DESCRIPTION: In deze les oefenen vooral concentratiemeditatie en inzichtmeditatie.

Concentratiemeditatie is vooral gericht op het verstillen van je geest, om het denken tot rust te brengen. Inzichtmeditatie is gericht om inzicht te krijgen wat zich afspeelt in je geest.

Als Meditatiereeks te volgen, of losse lessen.

Je kunt zitten op een stoel, zitten op de grond of liggen op een dikke mat.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR