Hatha yoga
2027-03-23 08:45 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | FRIS & VITAAL
Onze Hatha Yogales is opgebouwd uit staande, zittende en liggende houdingen. De adem is de dragende kracht van de beweging. De oefeningen worden eerst dynamisch uitgevoerd als voorbereiding op de statische houding.
