BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates, instructie per 2
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210518T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210518T193000
LOCATION:Wiekenseweg 11, Gendringen
DESCRIPTION: De nadruk ligt bij Pilates op het trainen en krachtig maken van je rompspieren, ook wel je powerhouse genoemd. Je andere spieren train je bewust lang en soepel waardoor de schoudergordel wordt gestabiliseerd. Je houdingspieren in je nek worden sterker! Hierdoor verbetert je lichaamshouding.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR