Spécial été - Pranayama le matin (en salle, 30 min)
Jeudi, 22 juillet • 06:30 - 07:00
Friyoga
Marion Schmutz
Description
"L'esprit est le roi des sens, mais le souffle est le roi de l'esprit."
Hatha Yoga Pradipika

Une respiration équilibrée peut être un outil très puissant pour nous aider à gérer nos émotions, nos sauts d'humeur et nos déséquilibres dans le corps ainsi que dans l'esprit.
Selon la méthode du grand maître indien de pranayama Swami Sadhananda.
Ce cours est réservé aux personnes avec une expérience de yoga d'une année au moins.
En juillet les lundis et jeudis, dès 3 inscriptions
Hors abonnement 10.- / 1/2 case abo à 10 entrées