60' Hatha Flow MS
Jeudi, 14 octobre • 16:45 - 17:45
Friyoga
Marion Schmutz
Description
Ce cours se réfère aux postures du hatha yoga traditionnel effectués de manière fluide en harmonie avec le souffle. L'intensité de l'effort se situe entre le hatha yoga traditionnel et le vinyasa flow.
La séance commence avec une brève séquence de pranayama et se termine avec la relaxation complète guidée.
Pour votre 1er cours au centre, veuillez svp cliquer sur un produit à Fr. 0.- et payer sur place (22.-)
Veuillez svp consulter votre email de confirmation