60' Hatha Yoga (online) LC
Mardi, 23 novembre • 17:15 - 18:15
FRI YOGA, en ligne
Laurence Curty
Description
La pratique en ligne demande que vous soyiez autonome dans votre pratique.
La séance commence avec une détente et une concentration sur le souffle, se poursuit avec un échauffement et la prise des postures, en statique et en dynamique et se termine par une relaxation profonde.

Laurence Curty – Enseignante diplômée YCH