Yin Yang Flow - à la salle
Dimanche, 25 juillet • 11:00 - 12:30
FRI YOGA
Jessica Schwaller
Description
Veuillez svp annuler votre inscription 24h avant le cours afin que la personne sur la liste d'attente puisse prendre votre place. Merci pour votre compréhension :-)

***

Pendant le cours de Vinyasa Yin Yang, on découvre l'ouverture et le renforcement des tissus profonds en combinant la pratique stimulante de Yang Yoga avec les méthodes passives du Yin Yoga. Cette pratique restaure et maintient la mobilité naturelle des articulations, des muscles, du fascia et augmente la conscience corporelle. Physiquement, nous empêchons la dégénérescence et les blessures, nous créons de la force. Les os et les articulations sont stimulés. Énergiquement, le Yin Yoga ouvre le système méridien du corps, améliorant le flux énergétique du corps et soutenant l'équilibre émotionnel.