Lundi 29 Juin

19:20
Yoga athlétique   (annulé)
FRI YOGA
Horaire
19:20 - 20:20
Professeur
Jessica
Adresse
FRI YOGA

Cette pratique de yoga aventurière offre la possibilité de repousser ses limites et de découvrir les bienfaits d'inverser son corps et son point de vue. La stabilité musculaire requise pour les positions inversées - en particulier la force dans le tronc et les épaules - est spécifiquement travaillée. On répète les postures sur les mains et les bras avec une bonne technique afin qu'elles deviennent facilement réalisables.

info
http://www.friyoga.ch/cours/