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SUMMARY:Yin Yang Yoga
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LOCATION:Route de la Gérine 9, 1723 Marly
DESCRIPTION: Yin Yang Yoga = l’équilibre parfait entre mouvement et lâcher-prise.
On commence avec une partie Yang dynamique (fluidité, chaleur, tonus), puis on termine avec une partie Yin plus douce (postures tenues, respiration, relâchement profond).
Idéal pour se renforcer, s’assouplir et apaiser le mental.
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