Strippenkaart lang of kort geldig : LET OP wat voor jou haalbaar is!

11 ene. - 17 ene. 2021   
lunes 11 enero
Hora
19:30 - 20:30
Profesor/a
Ushi
Ubicación
In je huiskamer
Aula
Jouw yogamatje

Online in je huiskamer kun je meedoen met de VrouwFit les van Ushi
Zet klaar:
- Matje
- Stoel
- 1,5 - 2 liter fles (als gewicht)

Compartir esto

lunes 11 enero
Hora 19:30 - 20:30
Profesor/a Ushi
Ubicación In je huiskamer
Aula Jouw yogamatje
 
Online in je huiskamer kun je meedoen met de VrouwFit les van Ushi
Zet klaar:
- Matje
- Stoel
- 1,5 - 2 liter fles (als gewicht)

martes 12 enero
Hora
19:30 - 20:30
Profesor/a
Ushi
Ubicación
In je huiskamer
Aula
Jouw yogamatje

Online in je huiskamer kun je meedoen met de Pilates les van Claudia.
Leg je matje klaar en veel plezier!
Je docent is dus niet Ushi, maar Claudia!

Compartir esto

martes 12 enero
Hora 19:30 - 20:30
Profesor/a Ushi
Ubicación In je huiskamer
Aula Jouw yogamatje
 
Online in je huiskamer kun je meedoen met de Pilates les van Claudia.
Leg je matje klaar en veel plezier!
Je docent is dus niet Ushi, maar Claudia!

miércoles 13 enero
Hora
19:30 - 20:00
Profesor/a
Ushi
Ubicación
Je eigen huiskamer
Aula
Jouw yogamatje

Yoga Flow via Zoom
met ademhaling, pranayama of meditatie oefening als afsluiting
Leg je Yoga Matje klaar.

Compartir esto

miércoles 13 enero
Hora 19:30 - 20:00
Profesor/a Ushi
Ubicación Je eigen huiskamer
Aula Jouw yogamatje
 
Yoga Flow via Zoom
met ademhaling, pranayama of meditatie oefening als afsluiting
Leg je Yoga Matje klaar.

jueves 14 enero  
jueves 14 enero
Sin clases
viernes 15 enero
Hora
19:00 - 20:00
Profesor/a
Ushi
Ubicación
Nijmegen Noord

ZwangerFit / MamaFit online
Zet klaar:
- een stoel
- yogamatje
- 2 flesjes (0,5 liter) als gewichtjes.

Compartir esto

viernes 15 enero
Hora 19:00 - 20:00
Profesor/a Ushi
Ubicación Nijmegen Noord
 
ZwangerFit / MamaFit online
Zet klaar:
- een stoel
- yogamatje
- 2 flesjes (0,5 liter) als gewichtjes.

sábado 16 enero
Hora
09:00 - 13:00
Profesor/a
Ushi
Ubicación
Nijmegen Noord
Aula
YogaNoord

Neem contact op met Ushi voor de mogelijkheden

Compartir esto

Hora
10:00 - 11:00
Profesor/a
Ushi
Ubicación
YogaNoord, Nijmegen Noord

Advies:
vanaf 3mnd zwangerschap
PostPartum vanaf: 3-4 na bevalling of 7-8 weken na keizersnede

Compartir esto

sábado 16 enero
Hora 09:00 - 13:00
Profesor/a Ushi
Ubicación Nijmegen Noord
Aula YogaNoord
 
Neem contact op met Ushi voor de mogelijkheden

Hora 10:00 - 11:00
Profesor/a Ushi
Ubicación YogaNoord, Nijmegen Noord
 
Advies:
vanaf 3mnd zwangerschap
PostPartum vanaf: 3-4 na bevalling of 7-8 weken na keizersnede

domingo 17 enero  
domingo 17 enero
Sin clases
11 ene. - 17 ene. 2021   
11 ene. - 17 ene. 2021