Strippenkaart lang of kort geldig : LET OP wat voor jou haalbaar is!

11 jan. - 17 jan. 2021   
segunda-feira 11 janeiro
Hora
19:30 - 20:30
Professor
Ushi
Local
In je huiskamer
Sala
Jouw yogamatje

Online in je huiskamer kun je meedoen met de VrouwFit les van Ushi
Zet klaar:
- Matje
- Stoel
- 1,5 - 2 liter fles (als gewicht)

Partilhar isto

segunda-feira 11 janeiro
Hora 19:30 - 20:30
Professor Ushi
Local In je huiskamer
Sala Jouw yogamatje
 
Online in je huiskamer kun je meedoen met de VrouwFit les van Ushi
Zet klaar:
- Matje
- Stoel
- 1,5 - 2 liter fles (als gewicht)

terça-feira 12 janeiro
Hora
19:30 - 20:30
Professor
Ushi
Local
In je huiskamer
Sala
Jouw yogamatje

Online in je huiskamer kun je meedoen met de Pilates les van Claudia.
Leg je matje klaar en veel plezier!
Je docent is dus niet Ushi, maar Claudia!

Partilhar isto

terça-feira 12 janeiro
Hora 19:30 - 20:30
Professor Ushi
Local In je huiskamer
Sala Jouw yogamatje
 
Online in je huiskamer kun je meedoen met de Pilates les van Claudia.
Leg je matje klaar en veel plezier!
Je docent is dus niet Ushi, maar Claudia!

quarta-feira 13 janeiro
Hora
19:30 - 20:00
Professor
Ushi
Local
Je eigen huiskamer
Sala
Jouw yogamatje

Yoga Flow via Zoom
met ademhaling, pranayama of meditatie oefening als afsluiting
Leg je Yoga Matje klaar.

Partilhar isto

quarta-feira 13 janeiro
Hora 19:30 - 20:00
Professor Ushi
Local Je eigen huiskamer
Sala Jouw yogamatje
 
Yoga Flow via Zoom
met ademhaling, pranayama of meditatie oefening als afsluiting
Leg je Yoga Matje klaar.

quinta-feira 14 janeiro  
quinta-feira 14 janeiro
Sem aulas
sexta-feira 15 janeiro
Hora
19:00 - 20:00
Professor
Ushi
Local
Nijmegen Noord

ZwangerFit / MamaFit online
Zet klaar:
- een stoel
- yogamatje
- 2 flesjes (0,5 liter) als gewichtjes.

Partilhar isto

sexta-feira 15 janeiro
Hora 19:00 - 20:00
Professor Ushi
Local Nijmegen Noord
 
ZwangerFit / MamaFit online
Zet klaar:
- een stoel
- yogamatje
- 2 flesjes (0,5 liter) als gewichtjes.

sábado 16 janeiro
Hora
09:00 - 13:00
Professor
Ushi
Local
Nijmegen Noord
Sala
YogaNoord

Neem contact op met Ushi voor de mogelijkheden

Partilhar isto

Hora
10:00 - 11:00
Professor
Ushi
Local
YogaNoord, Nijmegen Noord

Advies:
vanaf 3mnd zwangerschap
PostPartum vanaf: 3-4 na bevalling of 7-8 weken na keizersnede

Partilhar isto

sábado 16 janeiro
Hora 09:00 - 13:00
Professor Ushi
Local Nijmegen Noord
Sala YogaNoord
 
Neem contact op met Ushi voor de mogelijkheden

Hora 10:00 - 11:00
Professor Ushi
Local YogaNoord, Nijmegen Noord
 
Advies:
vanaf 3mnd zwangerschap
PostPartum vanaf: 3-4 na bevalling of 7-8 weken na keizersnede

domingo 17 janeiro  
domingo 17 janeiro
Sem aulas
11 jan. - 17 jan. 2021   
11 jan. - 17 jan. 2021