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SUMMARY:Pilates
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LOCATION:Gayatri Centre de Yoga
DESCRIPTION: Cours de Pilates, méthode douce de renforcement musculaire axée sur le centre du corps (abdos, dos, bassin), la respiration contrôlée et la précision du mouvement pour améliorer la force, la posture et la souplesse. 
Cours tous niveaux.
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