BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Summer Workshop - Laat angst los & adem vrij
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220707T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220707T213000
LOCATION:Waaslandlaan 8C, Lokeren
DESCRIPTION: Yoga biedt specifieke technieken die angst helpt verminderen. Eén van de belangrijkste yogatechnieken die wordt gebruikt om angst tegen te gaan, is focussen op de ademhaling. In deze workshop staat vrij ademen centraal. Naast ademhalingstechnieken doe je ook yogahoudingen die ruimte creëren in je lichaam om vrij ademen mogelijk te maken. Dankzij meditatie maak je een eerste stap om onder de oppervlakte van angst te komen en de oorzaak van jouw angst te achterhalen. 

De workshop gaat door vanaf 5 deelnemers. Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR