Zelfzorg Zondag voor zwangere vrouwen
Zondag, 24 oktober • 09:30 - 15:30
Waaslandlaan 8C, Lokeren
Selina Verniers
6 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Een dag vol yoga, massage, healthy food & inspirerende workshops voor zwangere vrouwen.

Wat kan je allemaal verwachten tijdens deze dag?

Een yogasessie met zowel versterkende als ontspannen houdingen, meditatie en ademhalingstechnieken
Een gezonde lunch en dessertje
Een leerrijke workshop over het vierde trimester
Een deugddoende voetmassage
Gezellig samenzijn met andere zwangere vrouwen
Versnaperingen en drankjes doorheen de dag

Wat neem je mee naar huis?

Een ontspannen jij
Innerlijke rust en vrouwelijke kracht
Een portie zelfvertrouwen
Handvaten die bijdragen aan een ontspannen zwangerschap en een positieve geboorte-ervaring vanuit innerlijke kracht.
Goodiebag t.w.v. 40 euro

Voor wie?
Zwangere vrouwen vanaf 12 weken zwangerschap

Facilitators

Selina van Geluksvlinder
heeft een yogastudio in Lokeren, is mama van Cody en momenteel zwanger van haar tweede kindje. Tijdens de yogasessie neemt Selina jou mee in de wondere wereld van yoga, meditatie en ademhalingstechnieken. Je leert hoe je deze tools kan inzetten tijdens jouw zwangerschap, bevalling en in het vierde trimester. Maar je maakt vooral tijd om te verbinden met jouw baby’tje in je buik.

Evelien van Familie Oliefant
is perinataal counselor, herborist , pre- en postpartum fotografe & mama van 3 flinke zonen. Tijdens de workshop vertelt Evelien jou meer over de kraamtijd, wat mag je verwachten van de periode na de bevalling? Hoe kan je jou voorbereiden? Wat als je toch niet op een roze wolk zou landen? Ze neemt je tijdens deze zelfzorg zondag graag mee zodat je in volle kracht, zelfvertrouwen en balans klaar staat voor jouw wondertje.

Nicole van Iduna Gezond Genieten
is life coach en combineert haar coachingspraktijk met massage, aromatherapie en Bachbloesems. Geeft een deugddoende voetmassage ter ontspanning. Voor wie gemakkelijk kriebels heeft, kan een handmassage ook.

All-In = 120 Euro
Early Bird = 110 euro bij boeking voor 21 september
Annuleringsvoorwaarden: Annuleer minimaal 72 uur van tevoren. Bij annulatie van minder dan 72 uur op voorhand zal de totale kostprijs aangerekend worden.

Mail jouw speciale dieetwensen (glutenvrij, lactosevrij,...) door aan selina@geluksvlinder.be