In deze workshop leer ik jou rust, harmonie en stabiliteit te vinden in een wereld waar vooral de yang-energie (denken en doen, prestatie-en doelgerichtheid ) aanwezig is.

Tijdens deze workshop combineren we twee rustige yogavormen die gericht zijn op overgave en ontspanning. We doen rustgevende houdingen die gericht zijn op ontstressen.

De workshop gaat door vanaf 5 deelnemers. Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.