Postnatale yoga workshop
Zaterdag, 17 december • 09:30 - 11:30
Waaslandlaan 8C, Lokeren
Selina Verniers
Ik ben Selina van Geluksvlinder en het is mijn missie om jou te begeleiden naar een bewuster leven vol rust en positieve vibes. Dat doe ik door een combinatie van yoga en coaching aan te bieden.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Dit is een yogaworkshop waarin je tijd neemt voor jezelf om te herstellen, ervaringen te verwerken en te verbinden met jouw baby. De focus ligt op het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit, met bijzondere aandacht voor de bekkenbodemspieren. Jouw baby is welkom maar hoeft niet actief deel te nemen.

We sluiten de workshop steeds af met een MOM-talk. We luisteren naar elkaars verhalen over het moederschap zonder oordeel of advies te geven.

Vanaf 8 weken na de bevalling tot het moment dat jouw baby kan kruipen.
De les gaat door vanaf minimum 5 deelnemers