Door middel van ademhalingsoefeningen en het uitoefenen van versterkende en rustgevende lichaamshoudingen kom je helemaal tot rust. De les gaat door vanaf minimum 6 inschrijvingen.

Je maakt gebruik van een doek en de zwaartekracht. Deze soort hangmat ondersteunt je lichaam tijdens de traditionele yogahoudingen. Zo kan je eenvoudig omgekeerde houdingen doen. (Ondersteboven!) Je ervaart de poses al zwevend en schommelend op een andere manier. De les gaat door vanaf minimum 5 inschrijvingen.

De zomer is aangebroken
De dagen zijn lang en de zon staat hoog
En het is internationale yogadag!

Kan jij genieten van je leven en draag je trots uit wie je bent zoals de natuur zijn bloemen en weelde toont in de zomer? Deze sessie is een oppepper voor jouw zelfliefde en jouw vuurenergie. De sessie gaat door vanaf 4 inschrijvingen.